ATIVIDADE FÍSICA:

Não é moda!
É qualidade de vida!
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Ritmos

Conheça os benefícios da aula de ritmos

Praticar atividade física faz um bem enorme! Mas imagina se divertir ao mesmo tempo em que pratica exercícios? Estamos aqui pra te dar uma dica que pode te ajudar e muito: se você curte atividades dinâmicas, que envolvem dança e aulas em grupos, as aulas de ritmos podem conquistar você!

Como o próprio nome diz, a aula de ritmos mistura diversos estilos com intensidade variada para auxiliar na perda de calorias de uma forma divertida. As coreografias são feitas individualmente e o gasto calórico é intenso!

- Quadro de horários - Conheça os professores dessa modalidade - Fotos